Главная / Человек / Настойчивость и упорство как инструменты успеха.
15 декабря 2022

Настойчивость и упорство как инструменты успеха.

Почему не исполняются желания

Прежде чем начнем разбираться с этим вопросом, опишу историю одной знакомой, которая всю жизнь, по крайней мере, последние 20 лет, которые я ее знаю, хочет похудеть. А вес только с возрастом набирается еще больше. Поскольку психологически она не готова с этим весом расстаться, то он и не уходит.

Но есть еще один важный факт. Ей была дана методика похудения с помощью «питьевой» диеты, когда можно сбросить за месяц 10-12 кг, всего лишь изменив свой режим питания. И еще нужно было записывать сколько ежедневно она выпивала воды. Так вот ситуация сложилась так, что она просто не записывала сколько выпивала воды и, соответственно, и не пила ее. Не было настойчивости и упорства в достижении поставленной цели. А цель-то была не такая трудная. В чем здесь дело?

Зона комфорта — барьер для достижения цели

Чтобы достичь какую-то цель всегда необходимо что-то делать по-другому, не так как вы привыкли делать. Говорят же, что «если делать все как-всегда, то результат вы получите как всегда, или совсем можете не получить».

Поэтому стоит вырабатывать силу воли, выйти из зоны комфорта. Начать что-то делать с усилием, часто прибегая к тому, что необходимо себя будет что-то заставлять делать.

выход из зоны комфорта

Читайте также: Авторский сайт протоиерея Николая Булгакова

Ситуация была довольно простая, пойти и попросить, а вот никак не удавалась это сделать легко. Тест-драйв отпал сам собой, там необходимо подписывать документ страхования, ежели что-то произойдет на дороге. Деньги на улице тоже как-то сложно просить, тем более раздавать, знаю понаслышке, что не все возьмут.

А вот поход в бутик показался самым простым вариантом. Это был бутик самых дорогой парфюмерии, где цены начинались от 10 тысяч рублей за совсем небольшой флакон. Главное, было заставить себя туда пойти, все пересмотреть, поговорить с продавцами и потом попросить попить воды и сделать фото.

И вот когда все уже почти было сделано, фотографию даже удалось легко сделать, и воды попросить попить, то выйдя оттуда почувствовался азарт победы, все получилось. Точно могу сказать, что помогли упорство и настойчивость, потом совсем не хотелось отступать.

Упорство и настойчивость такие важные личностные качества, которые помогут достичь любых целей, и побеждать в самых сложных и непредсказуемых условиях.

Поэтому стоит эти два качества развивать в себе, иначе любые сложности в достижении целей будут «откидывать» вас назад, а может и цели никакие и не реализуются никогда.

В чем отличие УПОРСТВА от НАСТОЙЧИВОСТИ

Иногда упорство сравнивают с наглостью, упрямством. Говорят, что «такой человек по головам пройдет». Упорство все же, это разумный подход к исполнению своей цели и экологичный.

Хотя, экологично не всегда получается. Даже если человек и проявил где-то настойчивость, то его друзья и близкие могут навесить ярлык «наглости, упрямства», а не упорства и везения.

Упорство помогает в достижении целей, даже если есть препятствия. При всяких сложностях эти люди более стрессоустойчивые, они проявляют решительность. Причем это не просто упрямство, а именно, разумный и осознанный подход к ситуации.

Они гибкие, находчивые, умные. И именно, упорство и настойчивость в достижении цели позволяет этим людям обходить многие препятствия. Они понимают, что трудности есть, но можно поискать выход в сложной ситуации, и находят его, а также они всегда учитывают и прошлый негативный опыт.

кирпичи на голове у девушек

Настойчивый человек спокойно преодолевая препятствия идет к своим целям, «он настаивает на своем», и у него все получается. И практически никогда не отказывается от своей цели, иногда много раз меняя план ее достижения и путь к ней.

Становится понятно, что упорство и настойчивость – это не одно и то же.

Упорство – это способность выдерживать всякие неблагоприятные ситуации, умение противостоять неудачам, и все же добиваться положительного результата и достигать своих целей.

Упорный человек даже при неудачах, извлекает опыт и ищет оптимальный вариант достижения целей. Швея, например, оттачивает свое мастерство строчки только упорством, так же, как и писатель, который много раз переписывает статью до тех пор, пока она не будет его устраивать.

Настойчивость всегда направлена на долгосрочные цели. Это ваше движение к своим целям долго, иногда многие годы, иногда всю жизнь, при этом всегда сохраняя решимость и оптимизм даже в безнадежных ситуациях, иногда изменяя путь к цели, но не саму цель.

Читайте также: Пословицы о сказке колобок для детей. Скрытый смысл сказки Колобок

Рекомендуем по теме: Разница между хочу и чувствую

Когда вы каждый день методично и с постоянным упорством что-то делаете, это и есть настойчивость. Настойчивость – это умение всегда двигаться к цели и никогда не опускать при этом руки.

Procitaty.ru — все цитаты в одном месте.

На данной странице вы найдете цитаты про упорство, вам обязательно пригодится эта информация для общего развития.

Зри в корень, но копай – глубже! (В.Котиков)

***

Он скользил, карабкался, падал, поднимался, нащупывал дорогу и упорно шел вперед — вот и все. В этом тайна всякой победы.

***

Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве!

***

Я никогда прежде не видел, чтобы ты, упершись в какую-нибудь стенку, не попытался либо перелезть через неё, либо обойти, либо, на худой конец, подорвать. Или просто-напросто колотиться в неё лбом до тех пор, пока она не рухнет.

***

На свете не было и нет человека, посвятившего раскрытию преступлений столько упорства и природного дара, как я.

***

От меня не убежишь! Запомните: если у человека имя необычное и такое же отчество – следовательно, он из семьи упрямых людей.

***

Читайте также: Пословица «Знает кошка, чье мясо съела», смысл и о ком так говорят

Я бежал… Пока мышцы не стало жечь огнем, а кровь не стала едкая, как кислота… И тогда… Я побежал дальше…

***

Если желаете добиться в жизни успеха, сделайте настойчивость своим лучшим другом, опыт – мудрым советником, осторожность – старшим братом, а надежду – ангелом-хранителем.

***

Я хорошо знаю, что у меня нет особого таланта — любопытство, навязчивость и упорная выносливость в сочетании с самокритикой привели меня к моим идеям.

***

Знаете, есть такая пословица: «Тот, кто упорствует в своем безумии, в один прекрасный день окажется мудрецом».

***

Одинокий путник идёт дальше других.

***

Отдавая меньше, чем лучшее, на что вы способны, вы жертвуете своим даром.

***

Чем упорнее вы работаете, тем удачливее вы становитесь.

***

It`s not that I`m so smart, it`s just that I stay with problems longer.

***

Побывав в Китае, я расцениваю лень как одно из самых главных достоинств человека. Верно, благодаря энергии, упорству человек может добиться многого, но весь вопрос в том, представляет ли это “многое” хоть какую-то ценность?

***

Пробивайся вперёд: ничто на свете не заменит настойчивости. Её не заменит талант — нет ничего обычнее талантливых неудачников. Её не заменит гениальность — нереализованный гений уже стал притчей во языцех. Её не заменит хорошее образование — мир полон образованных изгоев. Всемогущи лишь настойчивость и упорство.

***

Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи вашего противника.

***

Мужчина, преодолевший длительное сопротивление женщины, больше всего ценит не её добродетель, а своё собственное упорство.

***

Великие свершения достигаются не силой, а упорством.

Читайте также: Единственное и множественное число существительных

Упорство и настойчивость в достижении цели

Где же они полезны?

упорство в достижении цели

  1. Большое количество начатых и незаконченных дел
  2. Часто перескакиваете с одной цели и дела на другие дела
  3. Прокрастинация, показатель номер один, вы все откладываете «на завтра», а завтра так никогда и не наступает. Так же, как и «начну с понедельника делать зарядку»
  4. Никак не решитесь начать что-то новое
  5. Часто преследует негативизм и «черная полоса» в жизни
  6. Часто повторяющиеся неудачные моменты
  7. Полное неверие в свой успех

А для того, чтобы реализовывать цели, необходимо иметь качества победителя.

Настойчивость

Настойчивость

Настойчивость и упорство — волевые качества личности.

Нужны ли нам упорство и настойчивость? Эксперименты эти весьма оригинальные и поучительные, не правда ли?

Заставляют хорошенько призадуматься, возможно, давно в жизни нашей также нет уже преград, но неудачный опыт прошлых лет, который засел глубоко на подсознании, опутывает сильнее иных оков, обрубает все устремления и надежды, мешает идти к своей цели!

Возможно не стоит бояться и пройти через мнимую преграду, выйти из этого круга и начать жить не ограничивая себя несуществующей крышкой!

Цитаты и афоризмы про упорство, настойчивость и усердие

Настойчивость, Упорство, Усердие — инструменты достижения цели. ВИДЕО

Смотрите видео об упорстве, настойчивости, усердии

Видео опыта с блохами в банке

Ниже приведено видео, в котором увидите эксперимент с блохами в банке.

Качества победителя

Это все качества, которые делают человека сильным, волевым и ПОБЕДИТЕЛЕМ. Настойчивость можно проявить если только вы берете на себя смелость идти и не останавливаться, нужно быть самому очень активным в этом деле.

настойчивость в достижении цели

Но был единственный человек, который поддерживал меня в этом вопросе, говоря: «Мама, никого не слушай, у тебя все получится». Собственно говоря, это меня сподвигло на то, что я пошла учиться на права и вот уже более 15 лет вожу машину. НО…этот опыт «неконструктивной критики» запомнился навсегда.

Главное, не поддаваться морально на такую критику и замечания, а это зависит от вашей уверенности и упорства. Они помогут вам в достижении целей, а со временем и закалят характер.

9 октября 2018

9291 просмотр

Сергей Осипов Тренер по личной и командной эффективности. Помогаю работать легче, а зарабатывать больше!

В нашем мире процветает культ упорства. С ранних лет нас учат быть упорными в достижении своих целей. Но за красивой оберткой и хорошим имиджем скрывается монстр, калечащий жизни миллионов людей.

Правда заключается в том, что большую часть людей упорство приводит к депрессии, разочарованию и потери времени.

Чем плохо такое замечательно качество как «упорство»? Почему от него нужно отказаться? Какие возможность у вас появятся, если вы откажитесь от упорства? Об этом сегодня мы и поговорим.

Упорство я рассматриваю как преследование цели, которая потеряла свою ценность.

Изначально цель была важна и актуальна. Пока мы ее добивались, ситуация изменилась, и необходимость доводить дело до конца отпала.

Иными словами, достижение ставшей уже неважной цели не дает нам никаких преимуществ и выгод. Мы не получим то, ради чего все начинали, но, несмотря на это, все равно стараемся завершить начатое.

Вот пример такого упорства. Часто мы с интересом начинаем смотреть разрекламированный фильм, через какое-то время понимаем, что он совершенно не интересный. Вместо того, чтобы остановить просмотр, мы без всякого удовольствия смотрим до самого конца.

Таких примеров можгут быть сотни. Разговор с коллегой, спор с женой/мужем, обсуждение политики, экономики или футбол и так далее и тому подобное.

Читайте также: Пословицы, поговорки, загадки, стихи на тему: Воздух.

Упорство загоняет нас в ловушку, где мы тратим время и силы на то, что никак не связано с тем, что нам нужно. Вместо того, чтобы остановиться, мы ускоряем темп лишь для того, чтобы как можно быстрей закончить опостылевшее дело.

Мы поступаем так, потому что наши родители учили нас всегда доедать кашу, дочитывать книгу, доводить начатое до конца.

Само начало любого дела подразумевает обязательное его завершение. Упорство шагает по миру под флагом великой добродетели. А тот, кто не умеет быть упорным, слабак и лузер.

Однако насколько же это скучное занятие — досматривать неинтересный фильм!

Сколько времени и сил мы ежедневно тратим на «добивание» ненужных дел, которые «должны» закончить.

Остановитесь на минуту и посчитайте, сколько времени заняли у вас дела, которые пришлось доделывать по инерции?

Страшно подумать, но только за последние сутки я с маниакальным упорством потерял несколько часов!

Часто мы оправдываем свои действия тем, что уже слишком много вложили. Если сейчас бросить, то будет очень обидно, стыдно перед людьми, а все расходы окажутся напрасными.

Так часто происходит на остановках общественного транспорта.

Судите сами: зима, человек ждет автобус. Десять минут стоит, пятнадцать, полчаса. Давно замерз, но уходить не собирается, потому что «если я ждал так долго, значит сейчас автобус точно придет!».

Хотя, как показывает практика, автобус может не прийти совсем. И лишь окончательно замерзнув, мы начинаем искать другой вариант уехать.

Конечно же, это абсурдный и ложный аргумент, которым мы успокаиваем себя. Нашему мозгу, гораздо проще продолжать делать начатое, чем переключаться на новое.

Что с того, что вы досмотрели фильм до конца, прождали автобус или доели невкусное блюдо? Время потеряно впустую.

Чаще всего мы проявляем ненужное упорство в следующих ситуациях:

Мы живем так, потому что нам и в голову не приходит провести ревизию в жизни и выкинуть все ненужное.

Мы плывем по инерции, продолжая работать, общаться, развлекаться в привычном стиле. У нас не мелькнет и мысли, что можно жить иначе. Многие называют такую жизнь судьбой…

Спросите себя: такую ли жизнь я хочу? Мой реальный день совпадает с тем, каким я представляю его в идеальном виде?

Ответ очевиден: проблема в том, что мы не задаем себе этого вопроса.

За нежеланием прекратить просмотр скучного фильма или другой негативной ситуации, стоит необходимость решать, что делать дальше и страх, того что новое окажется хуже настоящего. А вдруг мы умрем с голоду, если уйдем с нелюбимой работы, пугаем мы сами себя.

Часто нам кажется, что мы просто используем наилучший вариант из тех, что имеем. Но будьте осторожны — нередко так оправдывают лень и инерцию.

Мы чувствуем себя обязанными делать то, что нужно. Если мы объясняем все свои действия именно так, значит можно смело забыть про мечты, успех и прочие радости жизни. Вы точно проплывете мимо них.

Процитировать в Твиттере

Река инерции и торпеда упорства не даст вам остановиться и поменять курс.

Что же делать?!

Вам не нужно упорство, вам нужна настойчивость — способность добиваться целей, несмотря на преграды и трудности. Различия в этих понятия в том, что в первом случае цель достигается, даже если необходимость в ней отпала. А во втором — проблем много, преграды есть, но важность и необходимость цели ясна и понятна.

Будьте внимательны к себе и своим ощущениям.

Отслеживайте важные для вас цели и свое отношение к ним.

Наши ценности под воздействием жизни меняются. Чтобы понять, что изменилось, какие цели мы преследуем по инерции, а какие избегаем по причине негативного упорства, нужно регулярно анализировать свою жизнь.

Например, это можно сделать так. Разделите лист на две части. Одну подпишите «Делаю по инерции, потому что так надо», «Не делаю, но хочу или надо делать». Заполните эти столбики и подумайте, от чего можно отказаться, а что нужно начать делать.

Расчистите свою жизнь от старья и страхов. Раскройте дверь новому, и позитивные перемены не заставят себя ждать!

Все статьи #Лайфхак #Самосовершенствование 

Шаги в формировании настойчивости и упорства

Давайте определим шаги, которые помогут вам сформировать у себя правильную привычку проявлять настойчивость и упорство в достижении любых целей.

Постановка цели

В этом вам может помочь удачная арт-терапевтическая техника «Колесо баланса». Выберите восемь, значимых для вас областей в жизни. Нарисуйте круг на листке бумаги А4, разделите его на 8 частей. Впишите с левой стороны и по часовой стрелке все эти восемь областей в эти «кусочки».

А вот теперь самое главное, необходимо на каждом отрезке отметить от 0 до 100% степень вашей удовлетворенности этой сферой жизни.

Например, первый кусочек у вас «деньги», степень удовлетворенности 70%, второй кусочек «личная жизнь» и степень удовлетворенности 50%, третий кусочек «работа» со степенью удовлетворенности 90% и т.д. Ставим точку на отрезке против каждого кусочка, потом эти точки соединяем в колесо, как показано на картинке.

колесо баланса в жизни

Выбираем самый маленький кусочек по степени удовлетворенности. По понятным причинам он и требует корректировки в первую очередь. И вот в этой области и ставим первую цель. И так по всем кусочкам.

Стоит отметить, что целей не должно быть много. Вы их никогда не сможете все реализовать сразу. Лучше 3-5 целей на год, но глобальных. Цель должна быть такая, чтобы «захватывало дух». Она должна быть где-то за пределами ваших возможностей, вы должны от этой цели чувствовать, как учащается дыхание и замирает сердце.

План достижения целей

Стоит поэтапно расписать какие шаги и когда вы намерены делать. SMART – система постановки целей помогает максимально разобрать цель по пунктам. Лучше сделать это в виде таблицы, так удобнее. А для более точной детализации по датам исполнения я использую планинг. Удобно контролировать.

Часто сталкиваешься с таким шагом, когда в план включено 5-10 новых целей, времени тратится много. Например, делать зарядку утром, вечером – пробежку, потом дома держать «планку», и одновременно вводится ограничение объема пищи.

умение попадать в цель

Для организма это будет чрезмерной нагрузкой. Поэтому стоит начинать с маленьких шагов и одной цели. Организму так легче пережить «дискомфорт», и вы быстрее результат получите.

Поощрение себя любимого

Этот шаг практически никто не учитывает. Достигли цель, пошли другую реализовывать, а ваш организм – «не автомат». Ему тоже хочется «плюшек» за реализацию целей. Похвалите себя, а может какой-то материальный подарок купите.

Рекомендую начать копить монеты. Так вы будете считать сколько целей реализовано и, заодно, и накопления сделаете. Полезно и интересно!

Упорный ежедневный труд и постоянное саморазвитие прямой путь к исполнению любых желаний.

Цитаты о терпеливости, упорстве и настойчивости

Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать. О. Бальзак

Своим терпением мы можем достичь большего, чем силой. Э. Бёрк

Высшим отличием человека является упорство в преодолении самых жестоких препятствий. Л. Бетховен

Различие между упорством и упрямством состоит в том, что первое имеет своим источником сильное желание, а второе, наоборот, сильное нежелание. Г. Бичер

Величайшим воплощением силы часто является терпение. Г. Бушнелл

Что ни случись, мы терпеньем и волею все превозможем. Вергилий

Терпение — это искусство надеяться. Л. Вовенарг

Тот, кто способен все вынести, может решиться па все. Л. Вовенарг

Полдела сделано, и в этом нет сомненья, коль ты сумеешь запастись терпеньем. И. Гёте

Бесплодные пески, солончаки терпенье превращает в цветники. Гульхани

Почти вся тайна великой души заключается в слове: настойчивость. Настойчивость для мужества — то же, что колесо для рычага; это беспрерывное обновление точки опоры. В. Гюго

Нет на свете еще такого холма, вершины которого настойчивость в конце концов не достигнет. Ч. Диккенс

Настойчивость — залог успеха. И. И. Дмитриев

Кто идет медленно и не спеша, тому не длинна никакая дорога; кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели. Ж. Лабрюйер

Тот, кто умеет ждать исполнения своих желаний, не отчаивается даже потерпев неудачу, тогда как тот, кто слишком нетерпеливо стремится к цели, растрачивает столько пыла, что никакая удача уже не может его вознаградить. Ж. Лабрюйер

Терпение и время достигают большего, чем неистовство силы. Ж. Лафонтен

Упорство есть мозг государственного человека, меч воина, секрет изобретателя, магическое слово ученого. Д. Леббок

В новом, необыкновенно трудном деле надо уметь , начинать с начала несколько раз: начали, уперлись в тупик — начинай снова, — и так десять раз переделай, но добейся своего. В. И. Ленин

Любое препятствие преодолевает настойчивость. Леонардо да Винчи

Спокойствие часто признак великой, хотя скрытой силы: полнота и глубина чувств и мыслей не допускает бешеных порывов. М. Ю. Лермонтов

Терпениее — мать мужества, а мужеству нужно учиться. Д. С. Лихачев

Наде уметь переносить то, чего нельзя избежать. М. Монтень

Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков. А. Навои

Терпеть нетерпимость чрезвычайно трудно, а терпеть нетерпимое — просто невозможно. Д. Прентис

Нет тумана, из которого не было бы выхода. Главное — держаться и идти вперед. Р. Роллан

Терпение горько, но его плод сладок. Ж.-Ж. Руссо

Только терпеливый закончит дело, а торопливый упадет. Саади

Скорость нужна, а поспешность вредна. А. В. Суворов

Если ты не будешь спешить, то все будешь видеть ясно и отчетливо, в торопливости человек действует слепо и неблагоразумно. Тит Ливий

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии. Л. Н. Толстой

Настойчивость смягчает судьбу. Г. Флобер

Способный терпеть способен добиться всего, чего он хочет. Б. Франклин

Терпение — это дитя силы. М. Эбнер-Эшенбах

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Сказал как отрезал:
  • Архимедов рычаг
    Про сиракузского мудреца физика Архимеда (278-212 гг. до н.э.) говорили, что, открыв действие рычага, он сказал: «Дай мне где встать, и я сдвину Землю». Сейчас этот афоризм чаще произносится так: «Дайте мне точку опоры, и я переверну мир!» Сейчас слова «архимедов рычаг» употребляется, когда надо назвать самое могучее средство для выполнения той или другой задачи....