Почему трясутся руки: советы и рекомендации по диагностике и лечению
Меры профилактики
Простые меры позволят избежать проблем с тремором конечностей:
- Избегайте стрессовых ситуаций и депрессивных состояний. Контролируйте свои эмоции в любой ситуации. Не принимайте информацию слишком близко к сердцу. Старайтесь всегда оставаться в спокойном состоянии, чтобы не происходило;
- Выполняйте физическую работу, не забывайте про прогулки;
- Успокоительные препараты принимайте только растительного происхождения;
- Придерживайтесь здорового питания. Максимально ограничьте употребление сахара, кофе. Увеличьте количество свежих овощей, фруктов;
- Откажитесь от алкогольной, наркотической зависимости. Бросьте курить;
- Выполняйте посильные физические упражнения, занимайтесь гимнастикой.
Если тремор беспокоит вас длительное время, а народные средства не приносят положительного результата, то рекомендуем обратиться в медицинское учреждение и пройти полное обследование.
Таким образом врач сможет поставить точный диагноз, выявив первоначальную причину проблемы. Дрожь может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания, поэтому не стоит тратить время, ведь на начальном этапе вылечить можно любую болезнь.
Тремор рук – не приговор, а симптом, который может появиться по многим причинам. При правильной диагностике и лечении можно свести ощущения к минимуму или полностью избавиться от них.
Виды тремора и симптоматика
- Паркинсонический. В спокойном состоянии у людей в пожилом возрасте наблюдается незначительное подергивание конечностей. Во время активной деятельности симптомы уменьшаются;
- Мозжечковый. Характеризуется небольшой частотой колебаний;
- Эссенциальный. Определяется генетической предрасположенностью. Наблюдаются колебания головы, мимических мышц, рта, тела. Частота зависит от состояния здоровья и возраста пациента. Варьируется в пределах 4 – 10 Гц;
- Невропатический. Проявляется при психических, нервных расстройствах. Дрожат кисти рук;
- Дистонический. Связан с нарушениями функции вегетативной нервной системы;
- Акцентуированный. Развивается по причине интоксикации организма при передозировке алкогольными напитками, лекарственными препаратами, ядами, ртутью. Характеризуется очень сильной дрожью в руках;
- Рубральный. Развивается при повреждении среднего мозга. Наблюдается дрожь в кистях;
- Психогенный. Развивается при отклонениях психического характера. Тремор начинается внезапно и также непредвиденно прекращается;
- Ортостатический – редкий вид. Появляется при резком подъеме с лежачего положения. В ногах появляется сильная слабость, поэтому человеку сложно устоять, и он может упасть.
Тремор рук приносит как физический, так и эмоциональный дискомфорт. У здоровых молодых людей этой неприятности не бывает, а вот в пожилом возрасте проблема проявляется очень часто. Чем старше человек, тем выше вероятность появления нарушения.
Тремор не всегда говорит о серьезном заболевании. Проблема может проявиться по причине эмоционального всплеска. Чтобы вылечить патологию необходимо пройти диагностику.
Как лечить тремор рук в пожилом возрасте
Важно помнить, что чем раньше обнаружить и начать лечение, тем больше вероятность полностью избавиться от проблемы. Терапия подбирается индивидуально с учетом возраста, состояния и причины заболевания. В нее могут входить:
- Диета. Ее особенности подбираются индивидуально. Всем пациентам рекомендуется отказаться от крепкого чая, кофе, жирных блюд и сладостей;
- Водные процедуры: плавание, душ Шарко. Способствуют улучшению кровообращения, повышению иммунитета, укреплению нервной системы;
- Оперативное вмешательство. Хирургические методы лечения используются в крайних случаях, если пациент не может самостоятельно выполнять элементарные бытовые задачи, а его действия могут нанести вред здоровью;
- Медикаментозная терапия. Подбирается в зависимости от причины развития патологии.
Медикаментозное лечение: особенности в зависимости от причины
- Стресс и депрессия. Назначают антидепрессанты, витамины группы «B», препараты для восполнения нехватки магния, кальция;
- Нервные заболевания. Назначают ингибиторы. Они имеют минимум побочных явлений и противопоказаний. Хорошо переносятся организмом. Единственным недостатком является то, что человек может плохо чувствовать вкус;
- Бензодиазепины назначают в крайних случаях острой формы течения заболевания;
- Препараты против судорог;
- При болезни Минора назначают атипичные антиконвульсанты.
Лечение тремора начинается только после полного обследования организма и выявления основной причины. Также учитываются наличие сопутствующих патологий и общее состояние пациента.
Хирургическое вмешательство
Это крайний случай решения проблемы, когда больному тремор приносит серьезный дискомфорт, снижая качество жизни. В том случае, если человек не может проводить обычные бытовые действия и обслуживать себя. В такой ситуации в зависимости от состояния больного врач может назначить оперативное лечение.
Стереотаксическая таламотомия – хирургическая операция, позволяющая пациенту избавиться от тремора. Способ имеет высокую эффективность, однако имеет и недостатки. Назначается в том случае, если медикаментозное лечение не дает результатов.
Хирургическое вмешательство имеет несколько видов и включает в себя:
- Ультразвуковая абляция. При работе врач не затрагивает внутричерепной доступ. Применяются направленные волны;
- Таламотомия. Проводится временная установка тонкого провода для снижения дрожи;
- Гамма-нож. Врач воздействует на ткани таламуса радиационными лучами;
- Активизация глубинных структур. Проводится введение электродов в глубину мозга.
Диетическое питание
Правильное питание эффективно снижает тремор рук. Врачи рекомендуют отказаться от сладкой, жирной пищи, а также от кофеиносодержащих напитков. Специальная диета ускорит процесс выздоровления пациента. Многим помогает голодание, однако его можно проводить только под наблюдением врача, особенно это касается пожилых людей.
Терапия с использованием пчел, пиявок
Гирудотерапия и апитерапия применялась еще в древние времена. Современная медицина очень редко использует эти методы, так как они считаются устаревшими.
Но и сегодня они приносят положительный эффект в лечении. Многим известно, что пасечники после окончания сезона еще длительное время чувствуют себя бодрыми и здоровыми. Пиявки оказывают на организм 3 положительных действия:
- Разгрузка кровеносной системы, очищение сосудов;
- Установка пиявок в биологически активных точках дает такой же результат, как при иглорефлексотерапии;
- Улучшение кровообращения за счет воздействия секрета слюнных желез, содержащих полезные вещества.
Слюна пиявок содержит компоненты, выполняющие роль тромболитика. Позволяют рассасывать тромбы, снижать свертываемость крови, восполняют ее кислородом. Снижают отечность. Благодаря целебным свойствам пчел и пиявок происходит активизация иммунной системы, что способствует снижению дрожи.
Лечение народными средствами
Тремор рук может быть симптомом различных тяжелых заболеваний, поэтому в первую очередь рекомендуется пройти диагностику для выявления причины. Самолечение – не лучший метод. Однако, народные способы помогут купировать тремор, вызванный проблемами психологического характера:
- Лечебное голодание. Такой метод больше подходит для молодых людей, так как полный отказ от пищи в пожилом возрасте может нанести серьезный вред организму. Специалисты рекомендуют проводить такую терапию только под контролем врача;
- Апитерапия. Эффективный метод. Его недостатком является то, что он может вызвать аллергическую реакцию. Проходить лечение следует только у опытного профессионала, так как результат будет зависеть от правильности определения заболевания и места укуса;
- Прополис. Настойка делается из 50 г прополиса и водки. После изготовления поместить напиток в темное место на 2 недели, периодически помешивать. Курс лечения 1 месяц. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Запить большим количеством чистой воды;
- Пустырник. Настойка помогает при дрожи и эмоциональном перевозбуждении. Быстро успокаивает нервную систему;
- Ежедневно есть 5 яблочных семечек для восполнения потребности в йоде;
- Настойка зверобоя.
Настойки из трав могут вызвать аллергическую реакцию. Их следует принимать в очень малых количествах. При появлении сыпи, зуда прекратить прием.
Какие еще заболевания могут вызвать дрожание?
- Болезнь Паркинсона разрушает подкорковые структуры мозга. В этой ситуации руки вращаются по кругу. Движение происходит около 5 раз в минуту. При концентрации на проблеме движение можно остановить, однако при отвлечении проблема проявляется вновь. Встречается у людей после 57 лет;
- Рассеянный склероз провоцирует размашистые движения кистями;
- Нарушения психического характера;
- Маразм;
- Наследственные нервные заболевания;
- Заболевания щитовидной железы;
- Патологии печени, почек;
- Опухоли как доброкачественного, так и злокачественного характера;
- Травмы;
- Патологии сосудистой системы.
При выявлении заболеваний следует пройти комплексное лечение.
Физиологические причины
Дрожание рук может быть следствием серьезных патологий организма:
- Сахарный диабет;
- Нарушения работы щитовидной железы;
- Низкий уровень гемоглобина;
- Перенесенный микроинсульт;
- Заболевания почек.
В таких ситуациях необходимо пройти комплексное обследование и заняться лечением основной проблемы. Если заболевание будет излечено, то тремор пройдет.
Как выяснить величину тремора рук в пожилом возрасте?
Процедуру можно провести в домашних условиях двумя методами:
- На обычной чистой бумаге нарисовать линию в виде спирали. Если она получится ровной и четкой, то уровень тремора в норме, а если с зубцами, то необходима консультация и помощь специалиста, так как имеются отклонения;
- Вытянуть ровные руки и положить их на чистый лист бумаги. Проследить за движением конечностей.
Помните, появление тремора может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний, поэтому не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к врачу для диагностики и лечения.
Рекомендации
Для облегчения состояния при треморе у пожилых людей рекомендуется следовать советам:
- Отказаться от употребления кофеиносодержащих напитков;
- Отказаться от алкоголя;
- Бросить курить;
- Соблюдать режим сна и бодрствования;
- Избегать стрессовых ситуаций, депрессивного настроения;
- Принимать успокоительные средства на основе натуральных, растительных компонентов, меняя препарат время от времени для контроля привыкания;
- Следовать рекомендациям лечащего врача;
- Не заниматься самолечением, так как не зная причину проблемы можно только ухудшить самочувствие.
Наследственность – одна из причин возникновения дрожи в руках в пожилом возрасте
Заболевание, связанное с генетическими нарушениями, можно выявить лишь в пожилом возрасте. Помимо рук у человека может трястись голова с разной частотой.
Лечение можно начать сразу после установления точного диагноза. Важно отметить, что необходимо сразу обратиться к врачу для диагностики, чтобы исключить развитие серьезных патологий.
Чем лечить тремор рук у пожилых? Лечение основано на проведении медикаментозной терапии и введении таламического стимулятора. Это специальное устройство. Устанавливается оперативным путем. Служит для снижения резистентного вида.
Важно отметить, что тремор рук наблюдается практически у всех людей в пожилом возрасте. Это связано с процессами старения организма, нарушений неврологического характера и поражениями мозга.
Также к причинам можно отнести инсульт. Избавиться в этом случае от тремора довольно сложно, так как организм после инсульта очень долго и тяжело восстанавливается. Нередко в этом случае встречается тремор головы у пожилых людей.
Психологические факторы развития тремора:
- Тонкая психика, при которой человек очень эмоционально остро реагирует на различные события и ситуации может привести к постоянному тремору. Однако при успокоении проблема уходит сама собой. Эта ситуация говорит о психических нарушениях;
- Депрессивное состояние вызывает резкие движения в пожилом возрасте;
- Прием лекарственных препаратов может способствовать усилению дрожи. К ним относятся транквилизаторы, антидепрессанты;
- Злоупотребление алкогольными, кофеиносодержащими напитками;
- Физические нагрузки, после сильного физического перенапряжения могут раскачиваться руки;
- Тепловой удар или переохлаждение. В пожилом возрасте их очень легко получить, поэтому необходимо правильно одеваться в соответствии с температурой.
В зависимости от диагностированной причины назначается лечение. Самолечением заниматься не следует, так как можно только усугубить ситуацию.
Тремор психологического типа может появиться по причине отравления газом, токсичными веществами. С такой проблемой следует немедленно обратиться к врачу.
- Китайская стенаНа границах старой Китайской империи высится сохранившаяся кое-где и по сей день колоссальная каменная стена. Было время, когда она достигала десятиметровой высоты и семи метров толщины. Стена тянулась, защищая Китай от набегов кочевников, на шесть тысяч километров. Китайские историки утверждали, что строили Великую стену два миллиона рабочих под присмотром трехсот тысяч надзирателей. Стена была и...