Главная / Работа / Значение пословицы зарю проспать рубахи не достать. Пословицы о сне. Не проспать бы смену эпох
4 апреля 2022

Значение пословицы зарю проспать рубахи не достать. Пословицы о сне. Не проспать бы смену эпох

Значение пословицы зарю проспать рубахи не достать. Пословицы о сне. Не проспать бы смену эпох

автора Литературная Газета
Не проспать будущее на печи прошлого События и мнения Не проспать будущее на печи прошлого МОСКОВСКИЙ ВЕСТНИК Лужков Ю.М. Капитализм и Россия. Выпадение из будущего? – М.: ОАО «Московские учебники и Картолитография», 2009. – 136 с. Новая книга Юрия Лужкова – продолжение

Сон

— неотъемлемая часть нашей жизни. Смена периодов бодрствования и сна жизненно необходима человеку. В русских народных пословицах эта сторона человеческой жизни также освещена.
Пословицы о сне, про сон и здоровье, про сон и лень
собраны на этой страничке.

Пословицы о пользе сна, про сон и здоровье

Сон лучше всякого лекарства. После трудов сладок покой. Сон после обеда — серебро, а до обеда — золото. Выспишься — помолодеешь. Как постелешь, так и выспишься. Лучший сон до полуночи. Как ляжешь, так и выспишься. Без сна и хлеб человеку не впрок. Какова постель, таков и сон.

Читайте также: Текст книги «Пословицы и поговорки русского народа»

После хлеба-соли обед сном золотят. Сон в кручине, что корабль в пучине. Милая подружка подушка. И рад бы не спать, да сон одолел. Сон не берет, дрема не клонит, еда на ум не идет. И храпит, и сопит, и присвистывает.

Как живется, так и спится. Кто рано встаёт, тому бог подаёт. Кто пораньше встаёт, тот грибки себе берёт, а сонливый да ленивый идут после за крапивой. Чем меньше сон, тем слаще он. Ляг да усни; встань да будь здоров! От бессонницы трудом лечатся. Прошлась дрёма по сенюшкам, а до нас не дошла. Сон лучше всякого лекарства. Сон дороже лекаря. Сон милее отца и матери. Сон, что богатство: чем больше спишь, то больше хочется. Спит — хоть из пушек пали. Спит мертвецким сном. Чем больше спишь, тем больше хочется. Спите, да всего не проспите.

Пословицы о сне и лени

Спать да лежать не утеха, только лишь веку помеха. Под голову кулак, а под бока и так. Пришел сон из семи сел, пришла и лень из семи деревень. Сном дороги не переедешь. Сон — дурак, добра не помнит: спишь, спишь, а все спать хочется. Сонливый да ленивый — два родные братца. Сонливого не добудишься, а ленивого не дошлешься. Кто ленив, тот и сонлив. Ложась спать, думай, как встать. Кто больше всех спит, тот меньше живет. Спать долго — жить с долгом. Много спать — мало жить: что проспано, то прожито. Любимая песенка: «Я спать хочу». Где стал, там и спал. Много спать — дела не знать. Спишь, спишь, а отдохнуть некогда. Наплевать на кровать, и на полу можно спать. Не пеняй на соседа, когда спишь до обеда. Спать — не молотить: спина не болит. Зарю проспать — рубахи не достать. Спит до обеда, а пеняет на соседа. Пузыри на глазах наспал. Наш Тит везде спит. Он спит запоем. Спросонья и пень за волка примешь. Кто долго спит, тому денег не скопить. Много спать — добра не видать. Пришёл сон из семи сёл, пришла и лень из семи деревень. Сонливый да ленивый – два родные брата.

Один из ведущих биологических ритмов у человека — это смена бодрствования и сна. Правильно наладить этот ритм с первых месяцев жизни ребенка — значит в огромной мере предупредить нарушения сна в более позднем возрасте.

Прежде всего — гигиенические условия. Комната, в которой живет ребенок, должна легко проветриваться. Лучше всего спится на свежем воздухе. Летом — в тени, с подветренной стороны, а зимой — при температуре не ниже минус 10 градусов.

Основа здорового сна — его режим. К году у детей уже четко проявляется суточный ритм почти всех систем организма, в том числе и системы «сон — бодрствование». И если нарушать ритм этой системы, то другим системам придется работать с перегрузкой, в необычном для них времени.

Очень внимательно нужно следить за тем, чтобы перед сном не было чересчур острых переживаний. Вот почему перед сном противопоказан просмотр телевизора — особенно в вечерние часы. Родителям может казаться, что ребенок и не смотрит передачи или отдыхает, как они, перед экраном. На самом деле он крайне напряжен — эмоционально.

Если дети посещают детский сад или ясли, то в те дни, когда они находятся дома, однажды принятый режим дня нельзя изменять, чтобы не нарушить установившегося ритма- смены сна и бодрствования.

При всех этих условиях о здоровом сне

можно не беспокоиться

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Сказал как отрезал:
  • В бутылку загнать
    Помните, как Скумбриевич из «Золотого теленка» И.Ильфа и Е.Петрова сердится на привередливого немца-специалиста, не желающего получать в учреждении, под названием «Геркулес», зарплату за безделье? «Вот действительно склочная натура! – негодует он…- К нему надо применить репрессии. Я как-нибудь скажу Полыхаеву. Тот его живо в бутылку загонит». Странное выражение, не правда ли? Откуда она могла возникнуть?...