Владеть собой

Сохранять хладнокровие, уметь
сдерживать своё волнение, свои чувства, порывы.
Держать себя в руках.
сов. овладеть собой с сущ. со знач. лица
чаще сов. командир, комсорг... овладел собой
обычно сказ. овладеть собой как? быстро, мгновенно...
Даже в самые трудные минуты надо владеть собой. О Он [Чернышевский] всегда отлично владел собой и если страдал—а Мог ли он не страдать очень жестоко! — то всегда страдал гордо, один, ни с кем не делясь своей горечью (В. Короленко).