Методы и сферы саморазвития
Отличительные особенности саморазвития
Какие мотивы могут толкать человека на то, чтобы развиваться? У кого-то — это зависть, у других — желание утереть кому-то нос, у третьих — стремление доказать общественности свою уникальность. Но саморазвитием можно назвать только ту работу над собой, которая делает человека не лучше других, а просто — лучше. Работа может быть направлена на совершенствование навыков, изменение мировоззрения, переоценку системы ценностей, расширение кругозора и много чего другого. Только суть остаётся неизменной: работать над собой беспрестанно, шаг за шагом, делаясь лучше.
Для этих целей люди могут записаться на тренинг, начать самостоятельную работу, стать участником курсов или обратиться к специалистам определённого профиля. Для примера можно смоделировать ситуацию: человек желает похудеть, какой способ для этого можно подобрать? Мотивы сейчас имеют значение, они у каждого разные: кто-то счастья в личной жизни желает, а кто-то — в силу низких показателей здоровья.
Фото: planetaseminarov.ru
Первые обязательно запишутся на мотивационный тренинг или купят абонемент в спортзал, а вторые — пойдут к эндокринологу. Но как бы не поступил человек в данной ситуации, он обязательно преисполнится в своих умениях, навыках и знаниях.
Основными направлениями в этой области считаются здоровье, а также духовный и личностный рост. Три самых важных сферы жизни, без которых человек не может себя считать полноценным. Благо, что сейчас есть невероятное множество методов, и на особенностях каждого из них стоит сделать акцент.
Фото: planetaseminarov.ru
Методы саморазвития и их специфические возможности
- Самоанализ. Когда возникает желание развиваться, за него нужно цепляться. Сразу стоит обозначить конечную цель. Потом определиться с теми вопросами, которые существенно мешают её достичь, и наметить реально-возможные пути по избавлению от преград. Последним этапом в процессе самоанализа будет поиск оптимального варианта по самосовершенствованию.
- Планирование. Это — лучший способ выработки новой привычки. Если человек желает выучить, к примеру, английский, то должен распланировать процесс выработки поэтапно. Сначала учить, как минимум, пять иностранных слов в день, затем добавлять к ним по одному правилу, а потом — и практиковаться в разговорной речи.
- Контроль. Не стоит забывать то, с чего начиналось саморазвитие. В начале пути личность изучала азы, а потом они начинают забываться. По этой причине следует регулярно практиковать и контролировать полученные знания снова и снова, при этом, не забывая добавлять к ним новые.
- Тихой сапойСлово «сапер», разумеется, вам известно. У нас оно взято из французского языка и буквально означает: «Тот, кто занимается сапой». Возникает новый вопрос: что такое «сапа»? Из области французского языка переселимся во владения итальянского. В Италии «цаппа» — заступ, лопата для земляной работы. Заимствованное отсюда во французский язык, слово это превратилось во французское «сап» и получило...