Критерии выбора велотренажера
О пользе велосипеда для здоровья написано огромное количество статей. Вместе с тем, далеко не всегда есть возможность покрутить педали на свежем воздухе, а на посещение спортивного зала просто не остается времени. Как же быть в данной ситуации? На помощь приходит велотренажер.
Вместе с тем, выбор велотренажера связан с достаточно большим количество нюансов. Как же здесь не ошибиться и сделать правильный выбор? Так или иначе, а велотренажер относится к достаточно сложному спортивному оборудованию и здесь следует учитываться ряд критериев. Лучше всего покупать у профессионалов на сайте https://sports-expert.ru/kak-vibrat-velotrenazher-dlja-doma.
Фото: sports-expert.ru
Виды велотренажеров
На сегодняшний день на рынке представлены велотренажеры порядка 11 видов. Наиболее простые относятся к механическому типу. В них присутствует ручная регулировка. Они могут быть ременными и колодочными. В ременных нагрузку можно менять при помощи натяжения ремней, а в колодочных-путем изменения сопротивления колодок. Второй разновидностью являются магнитные, где нагрузка изменяется притяжением маховика магнитным полем. Ее интенсивность регулируется, как вручную, так и автоматически. Более сложные электромагнитные модели работают от сети и уровень нагрузки регулируется электромагнитным полем.
Велоэргометры
Данные устройства также подразделяются на:
- Спин байк;
- Вертикальный велотренажер;
- Мини велотренажер;
- Горизонтальный велотренажер;
- Велотренажер гибридного типа;
- Складную конструкцию;
- Велостанок.
Каждый из них имеет свои особенности и преимущества. Вместе с тем, те, хто предпочитает катание на велосипеде на свежем воздухе, зачастую недооценивают такой спортивный инвентарь, а зря, ведь погода и другие факторы не всегда позволяют ездить, а тренироваться нужно и велотренажер является в данном случае отличной заменой велосипеду.
Фото: sports-expert.ru
Если вы ищете надежное средство для коррекции фигуры, то вертикальный велотренажер окажется прекрасным вариантом. Так или иначе, а он эффективно сжигает жир, избавляет от лишних калорий и тренирует мышечную систему. Аэробная нагрузка как нельзя лучше тренирует сердце, повышает выносливость и улучшает настроение. Так или иначе, а перед покупкой того или иного велотренажера вам следует детально ознакомиться с его характеристиками, изучить особенности и отдать предпочтение наиболее подходящей по всем параметрам модели.
- Не мытьем, так катаньемПоговорка эта вызывает разные вопросы. Во-первых, что за странное противопоставление двух ничего общего между собой не имеющих занятий: где тебе мытье и где тебе «катание»? Во-вторых, почему слово «катание» произносится тут так странно и неправильно: «катанье»? Начнем с первого. Мало кто из современных читателей видел или знает, как шерстобиты выделывают валеную обувь. А при этом...