Корица с медом – худеем вкусно и полезно
Применение корицы для похудения – давно известный метод. Связанно это с тем, что данный способ поддерживает снижение уровня холестерина и глюкозы, а также замедляет производство инсулина, что оказывает влияние на формирование отложений жира. При этом корица с медом для похудения применяется в разных вариантах, как в виде чая, так и в виде настоев и разнообразных жидкостей.
Характеристика диеты
На прилавках магазинов такая специя, как корица, может быть в продаже в виде двух своих самых популярных форм: в твердом виде и виде специи-порошка. При этом более практичной для диеты является первая форма, часто используемая для приготовления соответствующего чай. В качестве дополнения к чудесной вкусной трапезе можно использовать присыпку из коричневого сахара, нередко применяемого в различных кафе.
Приготовленная корица в готовых блюдах не дает такого результата, так как при этом она теряет свои свойства. Поэтому важно полностью придерживаться правил ее потребления, так как их нарушение может не оказать соответствующего влияния на проблему.
Известные рецепты
Один из самых популярных способов применения диеты с корицей – это приготовления чая с ней. Для этого используют всего одну чайную ложку порошка этой приправы и небольшое количество меда в зависимости от вкусовых предпочтений человека. При этом разрешается добавить в жидкость имбирь или малое количество черного перца. Курс терапии такой жидкостью составляет несколько недель по одной чашке каждые два дня.
Не меньшей популярностью обладает следующий рецепт: добавление одной чайной ложки корицы в чайник с заваркой в виде черного или зеленого чая. Пить настоявшуюся жидкость можно как самостоятельно, так и с небольшим количеством молока.
Существует рецептура приготовления жидкости для похудения с медом, корицей и кефиром. В 200 миллилитров молочного изделия надо добавить одну столовую ложку меда вместе с теплой кипяченой водой, одну чайную ложку имбиря, небольшое количество корицы и дольку лимона или несколько капель его сока. При этом кефир следует использовать только низкой жирности.
Также можно добавить в 250 миллилитров кефира половину чайной ложки порошка корицы и такое же количество имбиря. Жидкость употреблять следует с небольшой щепоткой красного перца.
Рецептов с корицей достаточно много, точно также как и других диет для совершения процесса похудения. Все их можно найти на http://slimit.ru, собравшем лучшую информацию под данной тематике.
Фото: stepin2mygreenworld.com
- Нить жизниВ «Одиссее» Гомера царь феаков Алкиной, пообещав помочь Одиссею вернуться на родину, говорит, что по возвращении домой Одиссей должен полностью вытерпеть все, «что судьба и зловещие пряхи выпряли с нитью ему, когда родила его матерь». У многих народов древности было представление, что судьба и жизнь человека во всем связаны с таинственной нитью, которую где-то в...